Terveellinen ruokavalio on yksi hyvinvoinnin peruspilareista. Ravitsemuksellisesta näkökulmasta katsoen säännöllinen ruokailu, sopiva energiansaanti ja tarvittavat [...]
Joulu lähestyy ja sen myötä valmistuvat monenlaiset jouluherkut. Niiden ei tarvitse kuitenkaan olla lähtökohtaisesti epäterveellisiä. [...]
Hedelmien terveyttä edistävät vaikutukset ovat huimat. Hedelmät sisältävät runsaasti ravintoaineita ja varsinkin hedelmien suojaravintoainepitoisuudet ovat [...]
Tänä vuonna retkeilyteemaista sydänviikkoa vietettiin syys- ja lokakuun vaihteessa 27.9.-4.10.2020. Sydänviikko kannusti ihmisiä lähtemään luontoon [...]
Satokausi on nyt parhaimmillaan. Monet hedelmät saadaan sen johdosta lähempää kuin talvikuukausina ja ne ovat [...]
Monet noudattavat tänä päivänä erityisruokavaliota ja syitä siihen on monia – terveysongelmat, painonhallinta tai [...]
Asiakkaat kertovat Työhyvinvoinnin edistäminen on aiheena aina ajankohtainen. Fruitboxin tilaaminen työpaikalle on erinomainen ele työntekijöiden [...]
Rohkeasti värejä ja ravinteita ruokavalioon eksoottisista hedelmistä Suomalaisten hedelmien kulutus henkeä kohti on ollut selvästi [...]
Avaintekijä parempaan puhtiin Miten tukea työyhteisöä voimaan paremmin ja virkeämmin? Yksi tärkeä ja monesti unohdettu keino [...]
Kaamoksen yli luonnonantimien voimin Loppusyksyn pimeys on hyvää vauhtia hiipinyt keskuuteemme. Valoisat tunnit vuorokaudesta vähenevät [...]
