Terveellinen ruokavalio on yksi hyvinvoinnin peruspilareista. Ravitsemuksellisesta näkökulmasta katsoen säännöllinen ruokailu, sopiva energiansaanti ja tarvittavat [...]
Satokausi on nyt parhaimmillaan. Monet hedelmät saadaan sen johdosta lähempää kuin talvikuukausina ja ne ovat [...]
Monet noudattavat tänä päivänä erityisruokavaliota ja syitä siihen on monia – terveysongelmat, painonhallinta tai [...]
Asiakkaat kertovat Työhyvinvoinnin edistäminen on aiheena aina ajankohtainen. Fruitboxin tilaaminen työpaikalle on erinomainen ele työntekijöiden [...]
Rohkeasti värejä ja ravinteita ruokavalioon eksoottisista hedelmistä Suomalaisten hedelmien kulutus henkeä kohti on ollut selvästi [...]
Avaintekijä parempaan puhtiin Miten tukea työyhteisöä voimaan paremmin ja virkeämmin? Yksi tärkeä ja monesti unohdettu keino [...]
Kaamoksen yli luonnonantimien voimin Loppusyksyn pimeys on hyvää vauhtia hiipinyt keskuuteemme. Valoisat tunnit vuorokaudesta vähenevät [...]
Energisoiva aamiainen Aamiainen, mikä ihana syy aloittaa hyvillä mielin uusi päivä. Aamiaisen tärkeyttä ei voikaan [...]
Helli vatsaasi ja tue ruoansulatustasi kasvikunnan antimin Toimiva ruoansulatusjärjestelmä on kuin kehon hyvinvoinnin moottori, joka [...]
Kevätauringon sarastaessa keho alkaa kaivata pimeän talvikauden jälkeen energisoivaa puhdistautumista kertyneistä kuona-aineista. Keho kerryttää kuona-aineita [...]
