Avaintekijä parempaan puhtiin Miten tukea työyhteisöä voimaan paremmin ja virkeämmin? Yksi tärkeä ja monesti unohdettu keino [...]
Kaamoksen yli luonnonantimien voimin Loppusyksyn pimeys on hyvää vauhtia hiipinyt keskuuteemme. Valoisat tunnit vuorokaudesta vähenevät [...]
Energisoiva aamiainen Aamiainen, mikä ihana syy aloittaa hyvillä mielin uusi päivä. Aamiaisen tärkeyttä ei voikaan [...]
Helli vatsaasi ja tue ruoansulatustasi kasvikunnan antimin Toimiva ruoansulatusjärjestelmä on kuin kehon hyvinvoinnin moottori, joka [...]
Kevätauringon sarastaessa keho alkaa kaivata pimeän talvikauden jälkeen energisoivaa puhdistautumista kertyneistä kuona-aineista. Keho kerryttää kuona-aineita [...]
Terveelliset välipalat edesauttavat jaksamista Arjen pyörteissä saattaa välillä tarvita lisää energiaa taltuttamaan iltapäivän orastavaa väsymystä, [...]
Hedelmät ja kasvikset immuunipuolustuksen tukena Eletään vauhdikkainta virusten tartunta-aikaa ja infektiotartunnat jylläävät kaikkialla. Nuha, yskä [...]
